喝茶的时间在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，州璇普洱茶优质普洱茶的特征其对于不 常饮茶的人来说，普洱茶怎么去湿气会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等 “茶醉”现象。晚上喝茶睡不着觉的是什么原因1 1、喝得太多 喝茶时可喝入大量水分，茶叶中含有的咖啡碱，生普洱茶口感色具有强效利尿功效。喝茶后直接睡觉会频繁起夜，大红印普洱茶熟茶再加上受到咖啡碱刺激，所以会多次跑厕所。

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喝了茶睡不着一般是因为茶会导致大脑兴奋性改变。茶叶中含有咖啡因、茶碱和茶多酚。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，能使大脑保持兴奋状态。经常听朋友说喝了茶晚上睡不好，普洱茶真实传说图那是为什么呢？因为茶叶里的咖啡碱有提神醒脑的作用，普洱茶与骏眉红茶就会影响睡眠。喝茶睡不着觉，是因为喝茶喝得太少。因为长时间喝茶，身体对于咖啡碱产生了耐受力。

喝完茶水睡不着觉什么原因

关于喝茶易导致失眠的话题，一直以来备受人们热议。到底喝茶为啥会睡不着觉？带着大家的疑问，下面小编将为大家做一个详细的介绍，让大家有清楚的认知！ 有多朋友说喝茶睡不着觉。一喝茶就睡不着，考虑常见的原因是:一般的茶叶中都含有茶多酚，凤庆土林茶普洱茶这些成分会使身体中的神经中枢传递兴奋，普洱茶什么地的好大脑中枢末梢过度兴奋引起睡不着觉。另外，茶叶中含有另一种成分叫咖啡因。

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【責任編輯:邓正平 】